По больше играть по меньше задании т.к. бег укрепляет все мышцы тела и это считается лучше всяких отдельных тренеровок мышц . Футбол ,футбол и ещё раз футбол =P
Меньше бега, больше футбола. Кроссовая подготовка и бег - личное дело каждого. Кто хочет и любит бегать может побегать и в свободное время. А бегать каждый урок по 15 минут от урока, что бы сдать пару раз 2 и 4 км совсем не круто.
Здравствуйте , это я Рома Башкатов XDDD
ОтветитьУдалитьПо больше играть по меньше задании т.к. бег укрепляет все мышцы тела и это считается лучше всяких отдельных тренеровок мышц . Футбол ,футбол и ещё раз футбол =P
Меньше бега, больше футбола.
ОтветитьУдалитьКроссовая подготовка и бег - личное дело каждого.
Кто хочет и любит бегать может побегать и в свободное время.
А бегать каждый урок по 15 минут от урока, что бы сдать пару раз 2 и 4 км совсем не круто.
В парке на лыжах, как было в мои школьные годы. Ох, и не любила я это дело,но сбежать было невозможно.
ОтветитьУдалить